Sei tra quelli che si lavano molto i capelli? Ai tempi del Covid, la salute dei capelli è stata messa a fuoco, poiché molte persone segnalano la caduta dei capelli dopo essersi ripresi dall’infezione mortale. Molte altre persone che stanno a casa o lavorano da casa potrebbero anche trascurare la loro routine di cura dei capelli perché non escono di casa. Anche se non oliare i capelli o lavarli per giorni alla volta può essere dannoso per la salute dei capelli, lavarli troppo è altrettanto dannoso. Potrebbero esserci alcune persone che esagerano nella loro routine di cura dei capelli, lavando le ciocche più del necessario.
Gli esperti avvertono che questo può danneggiare i capelli. “L’acqua non fa bene ai tuoi capelli. L’acqua si collega al fusto del capello attraverso le cuticole e quando si asciuga, evapora e lascia le cuticole. Quindi ogni volta che entra ed esce dallo stelo, i tuoi capelli diventano sempre più asciutti e crespi e si traduce anche in una perdita di proteine nei capelli, a causa della quale i capelli perdono forza”, Dr. Kaustav Guha, capo della ricerca e sviluppo, Skinkraft Laboratories.
“Troverai che i capelli sulla punta sono più secchi dei capelli alla radice, poiché hanno visto più cicli di lavaggio. Ecco perché se hai i capelli lunghi, noterai che i tuoi capelli sulla punta sono più danneggiati rispetto ai capelli alla radice della punta “, aggiunge il dottor Guha.
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Quindi quanto spesso dobbiamo lavare i capelli?
Non si dovrebbe concludere che solo il processo di lavaggio dei capelli li sta danneggiando, poiché è importante lavare i capelli per eliminare sporco o fuliggine. Inoltre, non ti sentirai bene se non ti lavi i capelli. È necessario seguire la cura necessaria e utilizzare prodotti adatti per i capelli per proteggerli dai danni.
Ecco alcune cose che dovremmo e non dovremmo fare per il dottor Guha:
Non nuocere o esagerare con il lavaggio dei capelli: Se non esci, non devi trascurare i tuoi capelli. Ma allo stesso tempo, non è necessario esagerare con la routine di lavaggio dei capelli. Puoi comodamente ritardare il ciclo di lavaggio di un giorno se non esci di casa. Una volta ogni tre giorni è un buon momento per lavare i capelli.
Oliare o idratare i capelli: Puoi usare l’olio per capelli e lasciarlo acceso per un’ora prima del lavaggio in modo che lo shampoo non si asciughi. Se non usi l’olio per capelli, puoi idratare i capelli con un buon balsamo. I prodotti giusti per la cura dei capelli sono importanti. Se hai i capelli secchi e ricci, hai bisogno di prodotti con un alto contenuto di umidità. D’altra parte, i capelli grassi richiedono un condizionamento più leggero. Gli shampoo senza solfati sono consigliati in quanto mantengono gli oli naturali sul cuoio capelluto e sui capelli.
Sii gentile quando lavi i capelli: Soprattutto nelle stagioni dei monsoni, quando il sudore è cinque volte più alto del normale, rende i capelli più fragili. Se i normali capelli asciutti hanno un carico di rottura di 120-150 g, i capelli bagnati possono rompersi di 30-40 g in più, il che li rende cinque volte più fragili. Sii gentile quando applichi lo shampoo e anche quando li asciughi con un asciugamano.
Quindi, in poche parole, non trascurare i tuoi capelli, ma non lavarli troppo.
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