L’innovazione nasce dal grande ingegno umano e dalle passioni personali. Rishabh Malhotra, proprietario di un ristorante e produttore cinematografico di Bengaluru, è un convinto sostenitore di tutto ciò che è indiano. La sua start-up di fitness, Tagda Raho, ha ricordato all’India e al mondo le antiche tecniche utilizzate per perseguire il fitness.
Di origine Fauji, Malhotra ha sempre ammirato il ‘Tagda Raho’, il saluto unico usato nel reggimento Assam dell’esercito indiano. Ha reso popolare il saluto per ispirare le persone a rimanere in forma e attive. “Invece di salutarsi l’un l’altro buongiorno o come stai?, i soldati si salutano con ‘Tagda Raho’. Tutto il Paese dovrebbe adottarlo, è così semplice e allo stesso tempo così efficace. È una frase semplice che significa “Resta forte”, dice l’uomo di 34 anni.
Malhotra ha anche rianimato e abbracciato con tutto il cuore il mudgar, l’attrezzatura per il fitness utilizzata per secoli dai lottatori indiani. Per la maggior parte di noi, il mudgar, chiamato anche mazza indiana, è usato solo dai combattenti che praticano gli akhada. Per chi non lo sapesse, un mudgar è un tipo di mazza ‘gada’ dall’India e di solito è fatto di legno, ma può anche essere fatto di ferro.
“Questa attrezzatura ha almeno due o tremila anni. Ma sfortunatamente è scomparso e ha perso le forme occidentali di fitness quando sono arrivati gli inglesi. Essendo cresciuto in India, lo vedrei solo usato in qualche akhada o probabilmente in un film, ancora usato in un ambiente simile”, dice Malhotra.
Il mudgar è molto efficace nell’allenamento dei muscoli e nella costruzione della presa migliorando la forza della spalla. I club ponderati aiutano anche ad aumentare la gamma di movimento delle articolazioni. È noto per essere estremamente utile per atleti e praticanti di sport da combattimento. Con il fitness una priorità per molti, Malhotra si chiedeva perché questa pesante mazza non stesse ottenendo il dovuto e quindi è nato Tagda Raho. “Abbiamo iniziato il nostro viaggio reintroducendo il tradizionale club di allenamento indiano, il mudgar, ma con un tocco moderno. La versione tradizionale viene fornita in un unico pezzo, il che rende quasi impossibile regolare il peso e rende anche ingombrante il trasporto”, afferma.
Mudgar è una parte essenziale del regime di fitness di Milind Soman.
Per adattarsi allo stile di vita moderno, Malhotra ha leggermente modificato il design, consentendo alle persone di regolare il peso della mazza per diversi esercizi e rendendo anche più facile trasportarla nello zaino.
Tracciando il suo viaggio con il nostro mudgar, dice: “Sono sempre stato una persona all’aria aperta e avventurosa. Volevo solo provare questa attrezzatura nativa indiana, quindi ne ho messo le mani su una e allo stesso tempo stavo studiando per un corso di certificazione, quindi mi ha dato il tempo di capire i dettagli. ”
Aggiunge: “Ogni giorno, quando mi sono allenato con lui, sono stato in grado di controllare cosa stava facendo il movimento e quello che ho capito è che tutti in India e nel mondo avevano visto solo un movimento con il mudgar che è dietro la spalla. swing, che ha anche imparato dagli akhara, i combattenti lo farebbero. Ma ci sono così tante mosse altamente efficaci che puoi fare con il mudgar”, dice. Oggi, Malhotra insegna più di 30 mosse diverse con l’attrezzatura. Sapeva che questo sarebbe stato abbracciato dal mondo poiché andava oltre il movimento e la tecnica.
Nel giro di un anno, l’attrezzatura arrivò alla National Cricket Academy, grazie a un incontro casuale con Rahul Dravid. “Dravid se ne è reso conto e mi ha chiesto di portarlo con sé e dimostrare alla sua squadra di allenatori come può essere applicato allo sport del cricket e come può aiutare a creare giocatori under 16 e under 19”. Inoltre, anche l’attore Milind Soman era entusiasta della prospettiva di utilizzare i parafanghi nel suo allenamento e ha ordinato un paio di putter personalizzati per il suo allenamento.
Parte della nostra ricca eredità culturale, mudgar ha resistito alla prova del tempo, “Tutto il merito va all’akhada, altrimenti sarebbe svanito nell’oblio”, afferma Malhotra.
Lo scalatore Gowri Varanashi prova il mudgar
passare alle donne
“Il mio obiettivo è fare in modo che sempre più indiani lo imparino, sperimentino e vedano quanto sia vantaggioso. Inoltre, volevo che sempre più donne provassero questo perché capisco che era limitato agli Akhara e le donne ne erano tenute fuori. Quindi non erano nemmeno molto esposti a ciò che avrebbe potuto fare per loro ed è quello che volevo cambiare. È qui che il design torna alla ribalta. Se qualcuno sta per acquistare un club, puoi ridurre il peso, se una donna vuole iniziare più leggera può. ”
Fortunatamente per lui, molte donne lo hanno adottato, tra cui lo scalatore di Bengaluru Gowri Varanasi, che lo ha usato sugli avambracci e sulla forza di presa. La sua approvazione del club ha ispirato altre donne ad accettarlo.
Malhotra vuole rendere mudgar il più grande prodotto di esportazione per il mondo. “Con solo poche modifiche ed evoluzioni, ha il potenziale per essere la più grande attrezzatura per l’allenamento della forza dell’India e la più grande esportazione”, conclude.
