- ‘Mera wala Toofan’: Jennifer Winget canalizza il suo pugile interiore mentre prende a pugni durante il suo allenamento di kickboxing ed ecco perché dovresti provare anche il regime di fitness
di Zarafshan Shiraz
AGGIORNATO 18 LUGLIO 2021 15:57 IST
Quando non trasuda glamour con il suo outfit sexy, Jennifer Winget è stata vista in televisione fissare obiettivi di fitness e questa settimana non è stata diversa quando ha intravisto il suo “Toofaan“Dentro un ring di pugilato. Incanalando il suo pugile interiore, Jennifer è stata vista impacchettare pugni durante il suo allenamento di kickboxing e siamo stati ispirati a provare anche il regime di fitness.
Riferendosi ai social media, la diva ha condiviso le foto che hanno dato ai fan un’anteprima della sua robusta sessione di allenamento. Indossando un reggiseno sportivo nero insieme a collant verde oliva, Jennifer ha completato il suo look atletico con un paio di guantoni da boxe bianchi.
Jennifer Winget dà uno sguardo al suo allenamento di boxe (Instagram/qcagefit)
Si è tirata indietro i capelli in una crocchia per tenerli lontani dal viso durante la sua intensa sessione di allenamento. Prendendo posizione all’interno del ring, Jennifer si è allenata con un avversario e ha intitolato l’immagine, “Mera walla Toofan (sic)” riferendosi all’ultimo film sportivo di Farhan Akhtar.
Jennifer Winget dà un’occhiata al suo allenamento di boxe (Instagram / jenniferwinget1)
Benefici:
La kickboxing è una routine di fitness motivante e, oltre all’allenamento cardiovascolare accelerato, aiuta con l’allenamento totale del corpo a rimettere in forma qualcuno in pochissimo tempo. Riduce lo stress, rilascia endorfine che migliorano l’umore e ti aiuta a sentirti più sicuro, brucia oltre 800 calorie all’ora, tonifica tutto il tuo corpo ed è un perfetto allenamento di cross-training.
I suoi ulteriori vantaggi includono dare una spinta al tuo corpo e alla tua mente, aumentare i livelli di energia respirando forte e stanare le tossine. Rafforza anche i muscoli centrali e per coloro che sono piegati su un computer tutto il giorno – aiuta a migliorare la postura e ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
Segui altre storie su Facebook e Twitter
Ricevi la nostra newsletter quotidiana
sottoscrivi
Grazie per esserti iscritto alla nostra newsletter quotidiana.
Vicino
