Nel bel mezzo della pandemia di Covid-19, per molti di noi, il fitness è passato in secondo piano. Oltre alla situazione opprimente che affrontiamo ora, molti di noi si sentono così perché non avevamo voglia di allenarci. Tuttavia, possiamo facilmente sentirci pieni di energia per l’esercizio se lo trasformiamo in un’attività divertente. E se questo ha suscitato il tuo interesse, dovresti assolutamente seguire i consigli di Shruti Haasan.
Shruti sta mostrando sui social media che allenarsi può essere divertente con il suo ultimo video di fitness. L’attrice è andata su Instagram oggi per pubblicare un rullino di se stessa mentre fa un hula hoop. Ha sottotitolato la clip: “Tutto stava andando bene finché non ho cercato di comportarmi bene”.
Nel video, vestita con un reggiseno sportivo a collo alto nero e pantaloncini larghi, Shruti ha eseguito una routine di hula hoop. Ha legato i suoi ricci in una crocchia elegante e ha mostrato il suo splendore da allenamento. Per la sessione, è andata a piedi nudi e poi ha colpito perfettamente alcuni round con il suo hula hoop.
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L’hula hooping è un’aggiunta eccellente alla tua routine di allenamento quotidiana. Aiuta a bruciare calorie e grasso corporeo, aumenta la forma cardiovascolare, stimola i muscoli del core, migliora l’equilibrio, lavora i muscoli della parte inferiore del corpo ed è poco costoso e portatile. Oltre alla perdita di peso complessiva, tonifica e allena anche i muscoli della regione addominale.
Mentre il Fortuna L’attore ha dato ai suoi fan un assaggio del suo allenamento con l’hula hoop, il suo allenatore Irfan Khan ha condiviso le foto post-allenamento con Shruti e il suo fidanzato Santanu Hazarika. Secondo il loro post, hanno cliccato sul selfie dopo una vigorosa sessione di allenamento. Irfan didascalia: “Allenamento tenuto di domenica, orgoglioso di insegnare a questi appassionati e alla coppia potente”.
Sul fronte del lavoro, Shruti Haasan è stato visto per l’ultima volta da Pawan Kalyan’s Vakeel Saab e di Ravi Teja Krack. Si vedrà di seguito in Laabam con Vijay Sethupathi e Prabhas salaar.
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