- Deepika Padukone mostra addominali da urlo mentre padroneggia Yoga Chakrasana, ma con una svolta esilarante dando ai fanatici del fitness uno sguardo sulla sua modalità di allenamento “aspettativa contro realtà” in queste foto
di Zarafshan Shiraz
AGGIORNAMENTO 28 GIUGNO 2021 17:26 IST
Dal motivarci a sudare e alla ricerca di un girovita da urlo come il suo al piegarci dalle risate allo stesso tempo, Deepika Padukone ci ha sfidato a relazionarci con la sua ultima serie di foto intime e di fitness. Vantando addominali da urlo mentre padroneggiava il Chakrasana di Yoga, Deepika si è assicurata di catturarlo con una svolta esilarante dando ai fanatici del fitness uno sguardo sulla sua modalità di allenamento “aspettativa contro realtà”.
Prendendo il suo identificatore di social media, Deepika ha condiviso due foto, una della sua palestra e l’altra di un accogliente soggiorno. La prima foto mostrava la star di Bollywood che indossava un reggiseno sportivo nero insieme a un paio di collant neri e completava con uno smartwatch con i capelli raccolti in una crocchia per colpire il suo look athleisure mentre faceva l’esercizio push-up per dietro.
La foto seguente mostra la diva in una camicetta bianca corta legata in vita e abbinata a un paio di jeans a vita alta mentre si rannicchiava in un cuscino e dormiva pacificamente. Deepika ha argutamente intitolato le foto, “Aspettative vs. Reality (sic)” che è praticamente tutti noi di lunedì.
In meno di mezz’ora, le foto hanno infiammato Internet e hanno guadagnato più di 4 lakh di Mi piace, ma stanno ancora andando forte.
Vuoi provare Chakrasana? Ecco alcuni dei suoi vantaggi per motivarti:
Chakrasana dona alla colonna vertebrale una grande flessibilità. Fallo solo quando lo stomaco e l’intestino sono vuoti.
Non solo rafforza i glutei umani, l’addome, la colonna vertebrale, la schiena, il polso, la gamba e il braccio, ma affina anche la vista e riduce lo stress e la tensione nel corpo. Questo esercizio è particolarmente utile per i pazienti asmatici in quanto espande il torace e i polmoni ottengono più ossigeno.
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