Il diabete mellito è associato a un’altissima probabilità di sviluppare malattie cardiache. I dati dell’American National Heart Associations hanno mostrato che il 65% delle persone con diabete muore per qualche forma di malattia cardiaca o ictus. Il diabete mellito di tipo 2 è associato a una probabilità da due a quattro volte maggiore di sviluppare malattie cardiache ed è una delle principali cause di morte in questi individui.
Lo studio di Framingham ha mostrato che diversi fattori di salute – incluso il diabete – possono aumentare la possibilità di sviluppare malattie cardiache, tra cui ipertensione, fumo, aumento dei livelli di colesterolo e una storia familiare di malattie cardiache precoci. In generale, se una persona ha più fattori di rischio per le malattie cardiache, è più probabile che muoia a causa di essa. Ad esempio, le persone con diabete mellito con un altro fattore di rischio per le malattie cardiache hanno da due a quattro volte più probabilità di morire rispetto alla popolazione media con gli stessi fattori di rischio.
Pertanto, mentre una persona con un fattore di rischio per la salute come l’ipertensione può avere una certa probabilità di morire di malattie cardiache, il diabete ha il doppio o addirittura quadruplica il rischio di morire. Ancora un altro studio ha scoperto che le persone con diabete che non avevano altri fattori di rischio per le malattie cardiache avevano cinque volte più probabilità di morire con un vantaggio rispetto a quelle senza.
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Gli esperti di malattie cardiache raccomandano che tutte le persone con diabete abbiano i loro fattori di rischio per le malattie cardiache trattati con la stessa aggressività di coloro che hanno già avuto un infarto.
Perché i diabetici sono a rischio di malattie cardiache
Una delle cause più comuni di malattie cardiache nel diabete è l’indurimento delle arterie coronarie o l’aterosclerosi. L’aterosclerosi è il deposito di colesterolo nei vasi sanguigni che forniscono ossigeno e nutrimento al cuore.
Quando queste placche di colesterolo si rompono, il corpo le ripara inviando piastrine per sigillarle. Queste piastrine si accumulano ulteriormente per formare un trombo che porta a un blocco completo dei vasi sanguigni che forniscono ossigeno e nutrimento al cuore, causando così un infarto.
Non solo le persone con diabete sono a maggior rischio di malattie cardiache, ma sono anche a maggior rischio di insufficienza cardiaca, una grave condizione medica in cui il cuore non è in grado di pompare il sangue correttamente. Ciò può portare a un accumulo di liquidi nei polmoni, che causa difficoltà di respirazione o ritenzione di liquidi in altre parti del corpo (soprattutto le gambe), che causa gonfiore.
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sintomi di infarto
* Mancanza di respiro.
*Vertigini.
* Sudorazione eccessiva e inspiegabile
* Dolore alle spalle, mascella e braccio sinistro.
* Dolore o pressione al petto (soprattutto durante l’attività).
*Nausea
Non tutti hanno dolore e questi classici sintomi di infarto. Questo è particolarmente vero per le donne. Se qualcuno manifesta uno dei sintomi di cui sopra, è necessario contattare immediatamente un medico.
Esistono diverse opzioni di trattamento per le malattie cardiache con diabete, a seconda della gravità della malattia. I pazienti vengono mantenuti su farmaci regolari per fluidificare il sangue e per abbassare il colesterolo, insieme ad altri farmaci di supporto. Inoltre, possono essere necessari interventi cardiaci sotto forma di angiografia e angioplastica o intervento di bypass coronarico per trattare efficacemente la condizione cardiaca.
Il vecchio detto dice che prevenire è meglio che curare e che il modo migliore per prevenire le malattie cardiache è prendersi cura di se stessi e del proprio diabete. Di seguito sono riportati alcuni buoni consigli per prevenire le malattie cardiache nei pazienti diabetici
Suggerimenti per prevenire le malattie cardiache nei diabetici
*Mantieni il livello di zucchero nel sangue il più normale possibile.
*Controlla la tua pressione sanguigna e cerca di mantenerla intorno ai 120/80 mmHg. Se necessario, prendi i farmaci regolarmente per raggiungere questo obiettivo.
*Controlla il tuo livello di colesterolo e tienilo sotto controllo con l’aiuto di dieta, esercizio fisico e, se necessario, farmaci regolari.
*Cerca di mantenere il peso ideale o quasi ideale
*Allenarsi regolarmente.
*Segui una dieta sana per il cuore, tipo.
*Smetti di fumare e di fumare tabacco in qualsiasi forma
*Lavora per ridurre lo stress quotidiano praticando yoga e altre misure per ridurre la pressione.
(Dott. Nityanand Tripathi è Direttore e Capo dell’Unità – Cardiologia ed Elettrofisiologia, Fortis Hospital Shalimar Bagh; le opinioni espresse dall’autore sono le sue)
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